緩解寶寶便秘問題，吃媽咪愛管用嗎?胃腸故障

有的爸媽們察覺小朋友大小便不暢我就不指導該該如何辦了，很手足無措。我覺得小朋友大小便不暢是正常人的問題，可能小仙女年齡過大，胃腸軟件都沒有基本的健康發育，由于大小便軟件也更加翠綠，甚至有時候小仙女吃得更加多或是跑步量過大，會有經常出現大小便不暢的癥狀，爸媽們也不會使用過于責怪，需要做的學科生活，學科病人護理，就都可不可以讓小仙女杜絕大小便不暢痛點。今晚就來給玩家qq分享一定應對的措施，有需要的寶媽都可不可以保管。

1、飲食均衡：寶寶每天的三餐家長們一定要做到合理搭配，可以多吃含粗纖維以及維生素豐富的蔬菜和水果，另外像豆類食物也是可以多吃一點的，這個對于緩解便秘有很好的作用，同時要少吃油膩，辛辣，燒烤等刺激性的食物，這些容易引起消化不良便秘的情況出現，在寶寶用餐之后，也要讓他們適當的鍛煉，這樣可以促進胃腸道的蠕動，從而減輕便秘的癥狀。

2、保持良好的排便習慣：家長應該訓練寶寶的自主排便意識，可以每天選一個固定的時間段，比如早飯之后，這時孩子的情緒相對平穩，容易集中注意力，每次坐盆5到10分鐘左右，這樣堅持一段時間就會形成條件反射，到點孩子自己就會想大便了。只有養成一個良好的習慣，才能減少寶寶便秘次數的發生。

3、補充益生菌：家長也可以給孩子添加益生菌來治療和緩解便秘問題，像媽咪愛的效果就不錯，這是專為兒童腸道健康所研制的益生菌制劑，其含有的屎腸球菌R026可以代謝產生丁酸，恢復腸上皮細胞正常供能，而枯草桿菌R179是需氧菌，能夠在腸道內直接消耗氧氣，恢復腸道厭氧環境，促進腸道消化吸收功能，使其恢復正常的腸蠕動，這樣就能起到治療寶寶便秘的作用了，而且這對腸道沒有刺激性和依懶性，可以放心添加。